Гостевая книга
  Карта сайта
  Советы
  Алкоголь и великие люди
  Сказки про алкоголика
  Факторы используемые алкоголиками
  Эволюция пьяного «я»
  Пьянство, наслаждение и сексуальность
  Типы алкоголиков
  Типы жен подталкивающих к пьянству
  Современное пьянство
  Биоэнергетическая Природа алкоголя
  Условия победы над пьянством
  Трезвый образ жизни
  Штрафные санкции
  Социальные типы алкоголиков
  Будущий алкоголик
  Мужья
  Наследственность
  Психотерапия
  Как надо
  Правда и мифы о кодировании
  Психотренинг
  Двенадцать шагов
  Где и как лечится
  Веротерапия
  Последнее ободрение
  Слово к женщинам
  Современное промышленное производство алкоголя и изготовление спиртных напитков
  Вред слабых напитков
  Видеолекции профессора Жданова
  Комплексы
  Наркомания и токсикомания
  Алкоголь и семья
  Сексуальные нарушения при алкоголизме
  Алкогольные психозы
  Самогон и суррогат
  Новости
  Эфедроновая наркомания
  Галлюциногеновая наркомания
  Клиническая картина токсикомании
  Медико-психологические аспекты алкоголизма и наркомании
  Лечение алкоголизма
  Профилактика
  Закон
  Избавление от зависимости
  Как защититься от психологического нападения

   
 

Как надо

1. Прежде всего нужно правильно выбрать фразу, которую Вы будете произносить или писать. К этому надо отнестись достаточно серьезно, поскольку с данной фразой Вам придется жить вместе в течение нескольких недель. Неверный выбор либо в смысловом, либо в эмоциональном плане может привести к снижению эффективности— какой прок будет в произнесении фразы, изначально не нравящейся Вам? Это все равно, что жить в гостиничном номере вдвоем с несимпатичным для Вас человеком.
2. Выбирать фразу лучше под руководством опытного специалиста, но если такового нет, тогда попробуйте составить ее сами.
Старайтесь избегать неопределенности мысли, неконкретности пожеланий, содержащихся в ней, а также отрицательных частиц (прежде всего частицы НЕ) или тяжеловесных конструкций.
3. После составления аффирмации решите, с чего начнете ее освоение — с письменного или устного способа. Попробуйте и тот, и другой вариант и посмотрите, какой из них Вам ближе. Возможно чередование обоих способов.
4. При любом способе работы с аффирмацией найдите свой ритм. Можно произносить или писать фразу очень медленно, можно максимально быстро, а можно в обычном темпе. Пробуя работать с ней, Вы вначале держите тот или иной ритм преднамеренно и произвольно, а затем он становится свободным, спонтанным и находит свою наилучшую амплитуду.
5. Во время произнесения или писания аффирмации вдумывайтесь в каждое слово, пытаясь проникнуть в его глубинный смысл и как бы слиться с ним, вытащить его на поверхность. Пробуйте также постичь глубинный смысл сочетания слов, который отличается от глубинного смысла отдельных слов. Наконец, проникайте в глубинный смысл всего предложения. Не думайте, что смысл — это чисто интеллектуальная информация, содержащаяся в предложении. То есть, если, например, во фразе содержится призыв к трезвости, то это не значит, что в ней есть только внешний, чисто информативный план. Нет, в ней есть скрытая сила, энергия, глубинный заряд трезвости, который нужно извлечь и вобрать в себя.
6. Произнося фразу, старайтесь представлять ее в виде образов. Можно представить энергию, заключенную в аффирмации в виде живой цветной субстанции и впитывать энергетику фразы, насыщая свой внутренний мир силой цвета.
7. Используйте энергию дыхания. Соедините произнесение или написание аффирмации с ритмами вдоха и выдоха. Мысленно вдыхайте и выдыхайте всю фразу или отдельные слова, пропуская их через все свое существо и пропитываясь их силой. Делайте это сознательно, наблюдая за тем, как энергия входит в Вас.
8.  Накапливайте в себе решимость и готовность перевести ММргию аффирмации в готовность действовать. Повторяя фразу, старайтесь полностью растворить все свое внутреннее сопротивления, сомнение, проявление инертности и лени, заменив их на воле-ную собранность, уверенность в успехе задуманного и желание преодолеть все препятствия.
9. Следуйте здравому смыслу, помните о чувстве меры и не становитесь фанатиком одной-единственной фразы. Практика аффирмации не имеет ничего общего с практикой кришнаитов, тратящих на бессознательное и механическое повторение мантры "Харе Кришна" целые сутки. Вы же тратите не более 30-40 минут. Умейте отнестись к себе с чувством юмора.
Аффирмации лучше всего получаются у тех людей, кто по тем или иным причинам не может или не хочет молиться. Однако, если глубоко войти в практику работы с аффирмациями, можно почувствовать, что с нами нечто произошло. Как будто разговаривая с собой, мы договорились до таких глубин, где вопрос реальности существования Бога и необходимости вступить с ним в более близкий, чем прежде, контакт становится вполне реальным. Если Вы почувствуете, что работа с аффирмацией пробуждает Ваше религиозное чувство, Вы должны только радоваться. Попробуйте вместо аффирмации молитвы, постепенно заменяя принцип уговаривания на принцип религиозной просьбы, даже мольбы.
ОСНОВНОЙ СОВЕТ:
Научитесь сами и научите Вашего мужа методу аффирмации, стараясь, чтобы каждое Ваше слово в его адрес было энергетически заряженным, весомым, врачующим.



Культурпитейщик Будущий алкоголик Мужья Наследственность Психотерапия Правда и мифы о кодировании Код Знак Программа специалиста Алкогольная магия 

 
     
 
 
 

Хотите научиться первоклассному маникюру, хотите узнать как быть красивой и нравиться окружающим? Тогда вам сюда! Просто кликните чтобы стать красивой.


Это жульничество!
У нас всех есть основания считать, что взрослая жизнь невозможна без выпивки. Но перед тем, как вы впервые попробовали алкоголь, вы наслаждались жизнью и без него. Детям, например, он не нужен. Они прекрасно проводят время на праздниках с обычным лимонадом. Примерно 10% взрослых также могут отлично проводить время без алкоголя. Вероятно, и остальные 90% тоже могут. И вы сможете припомнить хотя бы один случай, когда прекрасно провели вечер без выпивки или с умеренным количеством спиртного.
подробнее   >>>
 

АНЕСТЕТИК - ЭТО НАРКОТИК, УБИВАЮЩИЙ ЧУВСТВА
Алкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия. Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь — это своего рода сильная таблетка: она лечит несчастья и горе, но сверхъестественным образом оставляет все радости в целости. На самом деле действие алкоголя иное. Если вы используете его, чтобы уйти от тревог и забот, то ожидайте побочного эффекта, алкоголь заглушит ваши чувства, и вы лишитесь удовольствий.
подробнее   >>>
 

Новый год без алкоголя? Ты шутишь?
Дорогие и уважаемые посетители нашего сайта, администрация поздравляет вас с Новым годом!!! Пусть в новом году сбудутся мечты, исполняться желания и свершиться наконец то, что хотелось так долго! Мы желаем в новом году счастья, любви и благополучия. Однако, мы настоятельно рекомендуем сократить потребление алкоголя до минимума, либо вообще отказаться от алкоголя на праздновании Нового года! Поверьте, спиртное только вредит вашему организму, а повеселиться в хорошей компании можно и без спиртного –было бы желание, спиртное лишь только повод быть веселее! Помните что ваше здоровье в ваших руках!!!
подробнее   >>>
 

АЛКОГОЛЬ ПОВСЮДУ.
Его потребляют 90% взрослого населения России. Мало кто из пьющих предполагает, что является алкоголиком. Средства массовой информации бездумно используют вводящее в заблуждение выражение: «Алкоголь и наркотики». Правильнее было бы сказать: «Алкоголь и другие наркотические вещества» или просто «наркотические вещества», так как алкоголь относится к наркотикам. Наше общество отрицательно относится к употреблению наркотиков. Но с алкоголем дело обстоит иначе. Нередко спрашивают: почему вы не пьете? Непьющих в нашем обществе считают чудаками.
подробнее   >>>
 

Чтобы согреться обязательно пить?
В холода довольно распространено мнение что чтобы согреться необходимо выпить пятьдесят грамм водки! Действительно это помогает, т.к. сосуды при употреблении алкоголя расширяются и кровь поступает к конечностям гораздо быстрее, тем не менее здесь есть свои минусы. Людям не страдающим алкогольной зависимостью небольшая доза алкоголя не помешает и не навредит, однако зависимым людям употребление алкоголя в морозное время строго запрещено! Почему? Да потому что пятьюдесятью граммами дело никогда не ограничивается, особенно когда есть что ограничивать. И одна рюмочка для согрева превращается в пьянку со всеми вытекающими последствиями. Нередко пьяные люди замерзают на морозе и это еще один повод не пить в холодное время года. Наш сайт призывает вас вообще не пить ни в какое время года, ведь алкоголь вовсе не необходим для нашего организма, более того алкоголь вреден для организма.
подробнее   >>>
 


 

Рейтинг@Mail.ru Современный сельскохозяйственный комплекс Писательский клуб Как жить без аллергии Женский маникюр, дизайн ногтей, nail-art Счётчик сайта