Гостевая книга
  Карта сайта
  Советы
  Алкоголь и великие люди
  Сказки про алкоголика
  Факторы используемые алкоголиками
  Эволюция пьяного «я»
  Пьянство, наслаждение и сексуальность
  Типы алкоголиков
  Типы жен подталкивающих к пьянству
  Современное пьянство
  Биоэнергетическая Природа алкоголя
  Условия победы над пьянством
  Трезвый образ жизни
  Штрафные санкции
  Социальные типы алкоголиков
  Будущий алкоголик
  Правда и мифы о кодировании
  Психотренинг
  Двенадцать шагов
  Где и как лечится
  Веротерапия
  Последнее ободрение
  Слово к женщинам
  Современное промышленное производство алкоголя и изготовление спиртных напитков
  Вред слабых напитков
  Видеолекции профессора Жданова
  Комплексы
  Самовнушение
  Зигмунд Фрейд
  Альфред Адлер
  Какие комплексы бывают и почему появляются
  Как комплексы копятся и уживаются друг с другом
  Существуют ли нормальные люди и стоит ли на них равняться
  ИНСТРУКЦИЯ НО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОМПЛЕКСОВ
  ЗАВИСИМОСТИ И люди -ЧТО МЕЖДУ НАМИ ОБЩЕГО
  КРИТЕРИИ ЗАВИСИМОСТИ
  зачем мы себя разрушаем?
  Портрет зависимого человека
  Что на самом деле считать зависимостями и зачем от них избавляться
  Наркомания
  Алкоголизм
  Трудоголизм
  Пищевая зависимость
Булимия
Группы зависимости
Что делать, если у тебя пищевая зависимость?
Инстинкт
  Эмоциональная зависимость
  Заключение
  Как воспитывать ребенка, чтобы он не был закомплексован и был защищен от дурного влияния
  Манипуляции в семье и на работе с целью избавления коллег и родственником от комплексов и зависимостей
  Как протестировать себя и наметить направления самосовершенствования
  МАНИФЕСТ О ЛИЧНЫХ НРАВАХ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА
  Психологические методы борьбы с комплексами и зависимостями
  Как справиться с тревожностью
  Работа с комплексами
  Чем могут помочь духовные практики
  О вреде безделья и «надумывания» проблем
  Сборник тестов
  Наркомания и токсикомания
  Алкоголь и семья
  Сексуальные нарушения при алкоголизме
  Алкогольные психозы
  Самогон и суррогат
  Новости
  Эфедроновая наркомания
  Галлюциногеновая наркомания
  Клиническая картина токсикомании
  Медико-психологические аспекты алкоголизма и наркомании
  Лечение алкоголизма
  Профилактика
  Закон
  Избавление от зависимости
  Как защититься от психологического нападения

   
 

Что делать, если у тебя пищевая зависимость?

Прежде всего, хочу тебе сказать, что если ты осознаешь свою зависимость от еды, ты — великий человек и можешь собой гордиться. Я не шучу. Дело в том, что многие люди ни за что себе в этом не признаются. Это как раз одна из тех зависимостей, которую нормальные люди предпочитают не замечать. Стыдно пускать слюни от сладких булочек серьезному взрослому человеку! Поэтому зависимости как бы и нет. Они ее не видят, лишь обращают внимание на то, что толстеют, и это как-то влияет на здоровье. Им кажется, что возросший аппетит портит их фигуру, что эта их проблема отталкивает окружающих. Поэтому люди и стремятся худеть, сидят на диетах и голодают, тратят кучу денег на липосакцию и прочие косметические процедуры. Временность успеха всех подобных мер расстраивает их, но они готовы тратить свои силы снова и снова, пытаясь «поправиться» окружающим. Эти действия похожи на безнадежные выдувания мыльных пузырей через макаронину. Болит голова, а повязка — на ноге потому, что сползла. То, что они действительно зависимы, не приходит таким людям в голову. Проблемы-то в душе, при чем тут холодное обертывание с голоданием по Брэггу? Ну, скажи, ты будешь лечить больные зубы с помощью наложения целительных рук на задницу?
Что тебя больше волнует в твоей зависимости? То, что ты постоянно думаешь о еде, или что твоя полнота не нравится окружающим? От чего конкретно ты хочешь избавиться?
Если тебя больше терзает первое, попробуй договориться с собой и есть другие продукты. Не калорийный майонез с сардельками, а, например, отварную курицу с овощами. Не урезай себя в еде, лопай, сколько влезет, но... продукты с меньшей калорийностью. Не запрещай себе есть (это важно!). Просто поменяй свои вкусы в еде.
Если же тебя угнетает второе... Признайся, хотя бы себе, что ты капризничаешь. Ах, я им не нравлюсь, потому что такая толстая и противная! Ах, они меня не любят! А ты себя любишь? Ты им улыбнулась сегодня хоть раз? Или была озабочена своим якобы безобразием? Я по себе знаю — да, сперва я смотрю на внешность нового знакомого: худой он или толстенький, приятный или нет. Но потом-то... Не ври мне, что я все время озабочена тем. как ты выглядишь. Мне абсолютно все равно, какая у тебя фигура Если ты себя любишь, то мне на тебя приятно смотреть и уж тем более с тобой общаться. Конечно, я знаю, что есть на свете дураки, которые любят прокричать что-нибудь гадкое вслед, если мы их как-нибудь задели или чем-то им не понравились. Толстуха, жиртрест, колобок... Это все, на что хватит их фантазии. Пожалей их, они ведь убогие. Точно также они кричат вслед и другим — хромым, долговязым, очкарикам, интеллигентам. Дураки так общаются с непохожими на себя. Это нормально.
И еще... Наше тело неразрывно с нашей душой. С тем, что мы чувствуем, желаем, о чем мечтаем и к чему стремимся. И если все помыслы человека направлены на то, чтобы избавиться от собственного тела (да, вот такого толстенького на данный момент) или как-то изменить его (вставить кольцо в пупок или, например, жестоко похудеть), можно говорить о том, что этот человек хочет избавиться от себя самого. От великого дара, которым наградила era жизнь — от своей души. Почему так происходит?
 



Трудоголик не умеет пользоваться результатами своего труда Трудоголики склонны спасать других людей Пищевая зависимость Булимия Группы зависимости Инстинкт Эмоциональная зависимость С чего начинается выздоровление Любовь Принц на белом коне 

Булимия
Группы зависимости
Что делать, если у тебя пищевая зависимость?
Инстинкт

 
     
 
 
 

Хотите научиться первоклассному маникюру, хотите узнать как быть красивой и нравиться окружающим? Тогда вам сюда! Просто кликните чтобы стать красивой.


Это жульничество!
У нас всех есть основания считать, что взрослая жизнь невозможна без выпивки. Но перед тем, как вы впервые попробовали алкоголь, вы наслаждались жизнью и без него. Детям, например, он не нужен. Они прекрасно проводят время на праздниках с обычным лимонадом. Примерно 10% взрослых также могут отлично проводить время без алкоголя. Вероятно, и остальные 90% тоже могут. И вы сможете припомнить хотя бы один случай, когда прекрасно провели вечер без выпивки или с умеренным количеством спиртного.
подробнее   >>>
 

АНЕСТЕТИК - ЭТО НАРКОТИК, УБИВАЮЩИЙ ЧУВСТВА
Алкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия. Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь — это своего рода сильная таблетка: она лечит несчастья и горе, но сверхъестественным образом оставляет все радости в целости. На самом деле действие алкоголя иное. Если вы используете его, чтобы уйти от тревог и забот, то ожидайте побочного эффекта, алкоголь заглушит ваши чувства, и вы лишитесь удовольствий.
подробнее   >>>
 

Новый год без алкоголя? Ты шутишь?
Дорогие и уважаемые посетители нашего сайта, администрация поздравляет вас с Новым годом!!! Пусть в новом году сбудутся мечты, исполняться желания и свершиться наконец то, что хотелось так долго! Мы желаем в новом году счастья, любви и благополучия. Однако, мы настоятельно рекомендуем сократить потребление алкоголя до минимума, либо вообще отказаться от алкоголя на праздновании Нового года! Поверьте, спиртное только вредит вашему организму, а повеселиться в хорошей компании можно и без спиртного –было бы желание, спиртное лишь только повод быть веселее! Помните что ваше здоровье в ваших руках!!!
подробнее   >>>
 

АЛКОГОЛЬ ПОВСЮДУ.
Его потребляют 90% взрослого населения России. Мало кто из пьющих предполагает, что является алкоголиком. Средства массовой информации бездумно используют вводящее в заблуждение выражение: «Алкоголь и наркотики». Правильнее было бы сказать: «Алкоголь и другие наркотические вещества» или просто «наркотические вещества», так как алкоголь относится к наркотикам. Наше общество отрицательно относится к употреблению наркотиков. Но с алкоголем дело обстоит иначе. Нередко спрашивают: почему вы не пьете? Непьющих в нашем обществе считают чудаками.
подробнее   >>>
 

Чтобы согреться обязательно пить?
В холода довольно распространено мнение что чтобы согреться необходимо выпить пятьдесят грамм водки! Действительно это помогает, т.к. сосуды при употреблении алкоголя расширяются и кровь поступает к конечностям гораздо быстрее, тем не менее здесь есть свои минусы. Людям не страдающим алкогольной зависимостью небольшая доза алкоголя не помешает и не навредит, однако зависимым людям употребление алкоголя в морозное время строго запрещено! Почему? Да потому что пятьюдесятью граммами дело никогда не ограничивается, особенно когда есть что ограничивать. И одна рюмочка для согрева превращается в пьянку со всеми вытекающими последствиями. Нередко пьяные люди замерзают на морозе и это еще один повод не пить в холодное время года. Наш сайт призывает вас вообще не пить ни в какое время года, ведь алкоголь вовсе не необходим для нашего организма, более того алкоголь вреден для организма.
подробнее   >>>
 


 

Рейтинг@Mail.ru Современный сельскохозяйственный комплекс Писательский клуб Как жить без аллергии Женский маникюр, дизайн ногтей, nail-art Счётчик сайта