Гостевая книга
  Карта сайта
  Советы
  Алкоголь и великие люди
  Сказки про алкоголика
  Факторы используемые алкоголиками
  Эволюция пьяного «я»
  Пьянство, наслаждение и сексуальность
  Типы алкоголиков
  Типы жен подталкивающих к пьянству
  Современное пьянство
  Биоэнергетическая Природа алкоголя
  Условия победы над пьянством
  Трезвый образ жизни
  Штрафные санкции
  Социальные типы алкоголиков
  Будущий алкоголик
  Правда и мифы о кодировании
  Психотренинг
  Двенадцать шагов
  Где и как лечится
  Веротерапия
  Последнее ободрение
  Слово к женщинам
  Современное промышленное производство алкоголя и изготовление спиртных напитков
  Вред слабых напитков
  Видеолекции профессора Жданова
  Комплексы
  Наркомания и токсикомания
  Алкоголь и семья
  Сексуальные нарушения при алкоголизме
  Алкогольные психозы
  Самогон и суррогат
  Новости
  Эфедроновая наркомания
  Галлюциногеновая наркомания
  Клиническая картина токсикомании
  Медико-психологические аспекты алкоголизма и наркомании
  Лечение алкоголизма
  Профилактика
  Закон
  Избавление от зависимости
  Как защититься от психологического нападения
  Часть! РЕМЕСЛО САМОЗАЩИТЫ
  Зашита от уничижения
  1
  2

   
 

1

Кстати, послушайте интонацию, с которой вы все это говорите. Наилучший эффект срыва пиночного сценария получается, если вы задействуете состояние Исследователя - вопросы звучат наиболее искренне и естественно, поскольку вы и вправду хотите разобраться. Ваш партнер все еще пинает вас?
Неплохо будет применить такой прием как переход к обсуждению проблемы выигрыша: кто выиграет от нашей ссоры? Может оказаться, что основную выгоду извлекут какие-то другие люди, а сами мы останемся лишь с неприязнью друг к другу. А если так, то впору задать новый вопрос: «Почему вы так упорно продолжаете нагнетать конфликт? Зачем вам это?» Тем самым ответственность за продолжение сценария взаимного пинания вы возлагаете на своего оппонента, что заметно ослабляет его позицию.
Поскольку за каждым пиночным сценарием лежит какая-то нерешенная проблема (причина), решение ее устранит и основание для конфликта. Поэтому важно уловить момент, когда у вашего собеседника появятся признаки нерешительности или обескураженности вашим поведением, как не соответствующим привычному сценарию конфликта. Не мешкайте, самое время перейти к тому, чтобы совместно решать проблему.
Расспросите, какое идеальное для себя решение он видит, почему он набросился на вас с упреками, в чем видит причину разногласий и т.п. Таким образом от брани вы сразу переходите к делу.
Допустим, что вам все еще не удалось умерить гнев оппонента, нападки все еще продолжаются, а вы уже готовы сорваться в кажущееся вам справедливым негодование («Видит Бог, как долго я терпел!»). Используйте еще одну выручалочку:
прервите контакт под Благовидным предлогом
Это ваш аварийный выход из ситуации:
- Простите, мне необходимо позвонить.
 
- Минуточку, я выключу чайник, и мы с тобой продолжим ругаться, - юмор будет как нельзя кстати.
- У меня назначена встреча, мне лора. Не мешкайте - уходите, отрывайтесь от неприятности.
 
Совершенно без продолжения это будет заурядным бегством. Поэтому вернитесь к обсуждении» проблемы
 
при первом же подходящем случае.

Конечно, вам не захочется возвращаться к разговорам о неприятном, однако без этого трудно обойтись. Предлагаемый ход - один из важнейших на пути к сотрудничеству. Он позволяет использовать энергию возникшего напряжения для улучшения отношений. Накопленные негативные чувства, если их не переработать, начинают разрушать нашу психику и здоровье. Задача же, наоборот, состоит в том, чтобы усилить потенциал сотрудничества, по крохам собирая все лучшее, что есть между нами. Начать разговор можно, например, так:
- Мы с вами тогда были в таком состоянии, что трудно было добиться взаимопонимания. Давайте попробуем...
Заметьте, «мы с вами», а не «вы» или «я», что подчеркивает общую ответственность (но не вину!) сторон за неудачный исход. Тот же эффект дает слово «давайте».
Отметьте для партнера, что вы не ищете виновных, а заботитесь о взаимном выигрыше, чтобы «не выставлять себя перед другими в невыгодном свете», чтобы «нас не видели в конфликте», чтобы «не портить друг другу нервы», «научиться решать проблемы быстрее и безболезненнее, если они снова возникнут».
Возможные возражения со стороны вашего оппонента надо преобразовывать в новые проблемы такого вида, которые можно решать совместно.



Детские способы психологической зашиты Общие принципы зашиты Высший пилотаж в управлении другими управление собой Уточнение задач Зашита от уничижения 2 

 
     
 
 
 

Хотите научиться первоклассному маникюру, хотите узнать как быть красивой и нравиться окружающим? Тогда вам сюда! Просто кликните чтобы стать красивой.


Это жульничество!
У нас всех есть основания считать, что взрослая жизнь невозможна без выпивки. Но перед тем, как вы впервые попробовали алкоголь, вы наслаждались жизнью и без него. Детям, например, он не нужен. Они прекрасно проводят время на праздниках с обычным лимонадом. Примерно 10% взрослых также могут отлично проводить время без алкоголя. Вероятно, и остальные 90% тоже могут. И вы сможете припомнить хотя бы один случай, когда прекрасно провели вечер без выпивки или с умеренным количеством спиртного.
подробнее   >>>
 

АНЕСТЕТИК - ЭТО НАРКОТИК, УБИВАЮЩИЙ ЧУВСТВА
Алкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия. Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь — это своего рода сильная таблетка: она лечит несчастья и горе, но сверхъестественным образом оставляет все радости в целости. На самом деле действие алкоголя иное. Если вы используете его, чтобы уйти от тревог и забот, то ожидайте побочного эффекта, алкоголь заглушит ваши чувства, и вы лишитесь удовольствий.
подробнее   >>>
 

Новый год без алкоголя? Ты шутишь?
Дорогие и уважаемые посетители нашего сайта, администрация поздравляет вас с Новым годом!!! Пусть в новом году сбудутся мечты, исполняться желания и свершиться наконец то, что хотелось так долго! Мы желаем в новом году счастья, любви и благополучия. Однако, мы настоятельно рекомендуем сократить потребление алкоголя до минимума, либо вообще отказаться от алкоголя на праздновании Нового года! Поверьте, спиртное только вредит вашему организму, а повеселиться в хорошей компании можно и без спиртного –было бы желание, спиртное лишь только повод быть веселее! Помните что ваше здоровье в ваших руках!!!
подробнее   >>>
 

АЛКОГОЛЬ ПОВСЮДУ.
Его потребляют 90% взрослого населения России. Мало кто из пьющих предполагает, что является алкоголиком. Средства массовой информации бездумно используют вводящее в заблуждение выражение: «Алкоголь и наркотики». Правильнее было бы сказать: «Алкоголь и другие наркотические вещества» или просто «наркотические вещества», так как алкоголь относится к наркотикам. Наше общество отрицательно относится к употреблению наркотиков. Но с алкоголем дело обстоит иначе. Нередко спрашивают: почему вы не пьете? Непьющих в нашем обществе считают чудаками.
подробнее   >>>
 

Чтобы согреться обязательно пить?
В холода довольно распространено мнение что чтобы согреться необходимо выпить пятьдесят грамм водки! Действительно это помогает, т.к. сосуды при употреблении алкоголя расширяются и кровь поступает к конечностям гораздо быстрее, тем не менее здесь есть свои минусы. Людям не страдающим алкогольной зависимостью небольшая доза алкоголя не помешает и не навредит, однако зависимым людям употребление алкоголя в морозное время строго запрещено! Почему? Да потому что пятьюдесятью граммами дело никогда не ограничивается, особенно когда есть что ограничивать. И одна рюмочка для согрева превращается в пьянку со всеми вытекающими последствиями. Нередко пьяные люди замерзают на морозе и это еще один повод не пить в холодное время года. Наш сайт призывает вас вообще не пить ни в какое время года, ведь алкоголь вовсе не необходим для нашего организма, более того алкоголь вреден для организма.
подробнее   >>>
 


 

Рейтинг@Mail.ru Современный сельскохозяйственный комплекс Писательский клуб Как жить без аллергии Женский маникюр, дизайн ногтей, nail-art Счётчик сайта