Гостевая книга
  Карта сайта
  Советы
  Алкоголь и великие люди
  Сказки про алкоголика
  Факторы используемые алкоголиками
  Эволюция пьяного «я»
  Пьянство, наслаждение и сексуальность
  Типы алкоголиков
  Типы жен подталкивающих к пьянству
  Современное пьянство
  Биоэнергетическая Природа алкоголя
  Условия победы над пьянством
  Трезвый образ жизни
  Штрафные санкции
  Социальные типы алкоголиков
  Будущий алкоголик
  Правда и мифы о кодировании
  Психотренинг
  Двенадцать шагов
  Где и как лечится
  Веротерапия
  Последнее ободрение
  Слово к женщинам
  Современное промышленное производство алкоголя и изготовление спиртных напитков
  Вред слабых напитков
  Видеолекции профессора Жданова
  Комплексы
  Наркомания и токсикомания
  Алкоголь и семья
  Сексуальные нарушения при алкоголизме
  Алкогольные психозы
  Самогон и суррогат
  Новости
  Эфедроновая наркомания
  Галлюциногеновая наркомания
  Клиническая картина токсикомании
  Медико-психологические аспекты алкоголизма и наркомании
  Лечение алкоголизма
  Профилактика
  Закон
  Избавление от зависимости
  Как защититься от психологического нападения
  Часть! РЕМЕСЛО САМОЗАЩИТЫ
  Глава 1. СЛАДОК МИГ БОРЬБЫ - ГОРЬКИ ЕГО УРОКИ
  Глава 2. А ЕСЛИ НЕ БОРЬБА, ТО ЧТО?
  Глава 3. СО ЩИТОМ ИЛИ ЗА ЩИТОМ?
Детские способы психологической зашиты
Общие принципы зашиты
Высший пилотаж в управлении другими управление собой
Уточнение задач
  Зашита от уничижения

   
 

Высший пилотаж в управлении другими управление собой

Часто способность управлять ситуацией прямо зависит от состояния, в котором мы в данный момент времени находимся. Оптимальное состояние должно:
исключать эмоциональные «перехлесты», которые захватывают нас, лишают способности принимать взвешенные решения;
обеспечивать свободу принятия решений, гибкость и подвижность выбора и смены управляющих действий;
снижать свою податливость к нежелательному психологическому воздействию.
Эти требования прекрасно удовлетворяются, если мы перейдем в особый режим функционирования, представляющий собой сочетание трех позиций, трех состояний:
 
Спокойствие, готовность к гибкому поиску путей к взаимопониманию. Охват широкого контекста: ваших долгосрочных, а не сиюминутных, интересов.
Уважение к другому, признание его права на ошибки, готовность помочь ему от них избавиться. Способность уступить там, где это не принципиально.
 
Быть начеку, исполниться силой. Готовность к борьбе, мобилизация.
Приоритет позиций задан на рисунке: старше тот, кто выше.
Состояние борьбы не должно захватывать вас
полностью - иначе вы рискуете потерять контроль над собой и ситуацией.
Состояние сотрудничества, если вы останетесь только в нем, сделает вас беззащитным перед атаками партнера.
Состояние беспристрастного наблюдателя само по себе еще не гарантирует успеха во взаимодействии.
Сочетание Исследователь-Борец привносит в борьбу расчет и хладнокровие, граничащие с цинизмом.
Связка Исследователь-Партнер близка к состоянию умудренности, но тяготеет к созерцательности, ослабляя внешнюю активность.
Сочетание Партнер-Борец слишком противоречиво и неустойчиво. Им для полной компании еще требуется «третий», который бы внес элемент объективности и беспристрастия.
Добавление позиции Исследователя позволяет, во-первых, создать оплот рациональности как противовес эмоциональности. Во-вторых, организовать текущий анализ событий. И в-третьих, проводить особый вид приемов воздействия с позиции наблюдателя.
Таким образом, сочетание всех позиций в наилучшей степени соответствует задаче активного участия в процессе общения. В качестве примера опишем лишь один вариант такого сочетания позиций.
Представьте себе человека, который в самый разгар конфликта, будучи обиженным, расстроенным, обозленным или напуганным, вдруг занимает «позицию стороннего наблюдателя» и берется хладнокровно анализировать ситуацию и развитие событий. «Ненормальный» - вырвется у кого-то. Верно, ненормальный - не соответствующий норме.
L2U
Несоответствия в чем? Первая сторона «ненормальности» -нарушение баланса естественности и сдержанности. Естественным считается поведение, управляемое эмоциями и переживаниями: обижен - обижайся, обозлен - ругайся и т.п. Правда, при этом поощряется и некоторая неестественность: обижайся, но не очень, ругайся, но в меру, волю чувствам не давай, сдерживай их разумом. Идеалом признается сплав разума с чувствами. Поэтому и тот, кто в делах повседневных руководствуется одним лишь разумом, считается сухарем и педантом, которого недолюбливают и держат за чужого.
Вторая сторона «ненормальности» - непредсказуемость поведения. Здесь нормой (тем, как должно быть) считается предсказуемость. Пусть и не полная, но все же такая, когда основная линия поведения человека угадывается другими.
Например, заданный во время обеда вопрос «не могли бы вы подать мне соль?», побуждает того, к кому он обращен, подать солонку спрашивающему. Это предсказуемо, и это вежливо. Представьте, если бы на вопрос «не могли бы вы подать мне соль» прозвучал ответ: «Могу», - и не последовало бы никаких действий. Это непредсказуемо, и невежливо, поскольку спрашивающий ожидает, что его вопрос поймут как просьбу. Его ожидание основано на том, что так принято, это поощряемый стереотип поведения.
Именно на предсказуемости нашего поведения часто строятся различные способы эксплуатации. Например, сын знает, что если долго канючить, то отец даст ему деньги на ту или иную покупку. Начальник знает, что если в присутствии К. «невзначай» рассказать о чем-нибудь, то завтра эта новость будет известна всему учреждению.
Поэтому быть непредсказуемым - это умение быть неуязвимым для психологического нападения. Не повторять, подобно попугаю, сотни раз одни и те же приемы, даже если они иногда дают хорошие результаты, а применять их только тогда, когда они эти результаты дают. Во всех же остальных случаях надо искать другие приемы.
Способность быть непредсказуемым порождается и одновременно состоит из сплава Борца -это он стремится защитить себя от ударов, Партнера - это он не делает атак, разрушающих отношения, и Исследователя - того, кто, собственно, и организует непредсказуемость, поскольку исходит из понимания закономерностей взаимодействия и знания соответствующих стереотипов, и именно он удерживает нас от автоматических реакций.
Тот же сплав обеспечивает и сбалансированность разума (Исследователь) и чувств (Партнер и Борец).



Отношения сотрудничества Сочетание борьбы и сотрудничества Глава 3. СО ЩИТОМ ИЛИ ЗА ЩИТОМ? Детские способы психологической зашиты Общие принципы зашиты Уточнение задач Зашита от уничижения 1 2 

Детские способы психологической зашиты
Общие принципы зашиты
Высший пилотаж в управлении другими управление собой
Уточнение задач

 
     
 
 
 

Хотите научиться первоклассному маникюру, хотите узнать как быть красивой и нравиться окружающим? Тогда вам сюда! Просто кликните чтобы стать красивой.


Это жульничество!
У нас всех есть основания считать, что взрослая жизнь невозможна без выпивки. Но перед тем, как вы впервые попробовали алкоголь, вы наслаждались жизнью и без него. Детям, например, он не нужен. Они прекрасно проводят время на праздниках с обычным лимонадом. Примерно 10% взрослых также могут отлично проводить время без алкоголя. Вероятно, и остальные 90% тоже могут. И вы сможете припомнить хотя бы один случай, когда прекрасно провели вечер без выпивки или с умеренным количеством спиртного.
подробнее   >>>
 

АНЕСТЕТИК - ЭТО НАРКОТИК, УБИВАЮЩИЙ ЧУВСТВА
Алкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия. Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь — это своего рода сильная таблетка: она лечит несчастья и горе, но сверхъестественным образом оставляет все радости в целости. На самом деле действие алкоголя иное. Если вы используете его, чтобы уйти от тревог и забот, то ожидайте побочного эффекта, алкоголь заглушит ваши чувства, и вы лишитесь удовольствий.
подробнее   >>>
 

Новый год без алкоголя? Ты шутишь?
Дорогие и уважаемые посетители нашего сайта, администрация поздравляет вас с Новым годом!!! Пусть в новом году сбудутся мечты, исполняться желания и свершиться наконец то, что хотелось так долго! Мы желаем в новом году счастья, любви и благополучия. Однако, мы настоятельно рекомендуем сократить потребление алкоголя до минимума, либо вообще отказаться от алкоголя на праздновании Нового года! Поверьте, спиртное только вредит вашему организму, а повеселиться в хорошей компании можно и без спиртного –было бы желание, спиртное лишь только повод быть веселее! Помните что ваше здоровье в ваших руках!!!
подробнее   >>>
 

АЛКОГОЛЬ ПОВСЮДУ.
Его потребляют 90% взрослого населения России. Мало кто из пьющих предполагает, что является алкоголиком. Средства массовой информации бездумно используют вводящее в заблуждение выражение: «Алкоголь и наркотики». Правильнее было бы сказать: «Алкоголь и другие наркотические вещества» или просто «наркотические вещества», так как алкоголь относится к наркотикам. Наше общество отрицательно относится к употреблению наркотиков. Но с алкоголем дело обстоит иначе. Нередко спрашивают: почему вы не пьете? Непьющих в нашем обществе считают чудаками.
подробнее   >>>
 

Чтобы согреться обязательно пить?
В холода довольно распространено мнение что чтобы согреться необходимо выпить пятьдесят грамм водки! Действительно это помогает, т.к. сосуды при употреблении алкоголя расширяются и кровь поступает к конечностям гораздо быстрее, тем не менее здесь есть свои минусы. Людям не страдающим алкогольной зависимостью небольшая доза алкоголя не помешает и не навредит, однако зависимым людям употребление алкоголя в морозное время строго запрещено! Почему? Да потому что пятьюдесятью граммами дело никогда не ограничивается, особенно когда есть что ограничивать. И одна рюмочка для согрева превращается в пьянку со всеми вытекающими последствиями. Нередко пьяные люди замерзают на морозе и это еще один повод не пить в холодное время года. Наш сайт призывает вас вообще не пить ни в какое время года, ведь алкоголь вовсе не необходим для нашего организма, более того алкоголь вреден для организма.
подробнее   >>>
 


 

Рейтинг@Mail.ru Современный сельскохозяйственный комплекс Писательский клуб Как жить без аллергии Женский маникюр, дизайн ногтей, nail-art Счётчик сайта